在2022年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 73.57克 | 蛋白质: 99.59克 | 碳水物: 149.34克.
早餐: 7-11 明太子軟法麵包, 黑咖啡. 午餐: 全家 香菇雞燉湯, Picard 菠菜羊乳酪鹹派, 瓜瓜園 冰烤地瓜. 晚餐: 沙朗牛排, 荷包蛋, 泡菜, 小黃瓜, 紅鳳菜, 炒大白菜, 豆皮, 馬鈴薯. 小食/其他: 柚子. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|