在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2285 千卡
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脂肪: 101.37克 | 蛋白质: 123.91克 | 碳水物: 237.29克.
早餐: 北海道 薯條三兄弟, 樂天 (Lotte) 巧克力派, 星巴克 (Starbucks) 蝴蝶酥, 爭鮮 毛豆仁, 煮熟的紅蘿蔔, 全聯 甜椒(紅皮), Costco 蘿蔓, 酪梨. 午餐: Kirkland 牛梅花肉片, Kirkland 牛梅花肉片, 瓜瓜園 冰夯番薯輕巧包, 全聯 甜椒(黃皮), Costco 蘿蔓. 晚餐: 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 紅蘿蔔, 毛豆, 北海道 小粒納豆, 酪梨. 小食/其他: MOS 冰紅茶(M), MOS 摩斯雞塊（6個）, MOS 辣味吉利熱狗堡. 更多的......
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稳定体重
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