在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 99.29克 | 蛋白质: 55.09克 | 碳水物: 87.33克.
早餐: Picard 可頌, 水煮蛋, Kewpie 焙煎胡麻醬, 全聯 甜椒(紅皮), Costco 蘿蔓, 全家 熱美式（中）. 午餐: 7-11 蒸地瓜. 晚餐: 蘋果, 地瓜葉, 煎雞蛋, 全聯 牛五花火鍋肉片, 頂好 美國冷凍牛五花. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|