在2022年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2060 千卡
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脂肪: 106.00克 | 蛋白质: 150.81克 | 碳水物: 128.14克.
早餐: 水煮蛋, 黑咖啡, 全家 匠-新纖麥土司, 7-11 明太子軟法麵包. 午餐: 豬皮, 炸豆皮, 全聯 金針菇, 金針菇, 全聯 金針菇, 紅蘿蔔（冷凍）, 牛排（瘦肉）, 牛排（瘦肉）. 小食/其他: 中祥 蘇打餅, 水煮蛋. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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