在2014年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 96.85克 | 蛋白质: 47.54克 | 碳水物: 57.80克.
早餐: Winchell's Raised Round Donut - Glazed, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Tea with Milk and Sugar, Heavy Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande). 晚餐: Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas. 小食/其他: Kirkland Signature Vitamin D3, Kirkland Signature Daily Multi, Nature Made Magnesium Citrate, Nature Made Vitamin B-12, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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