josephc0917的日记, 2022年10月28日

體重93.8
體脂33.1
基代1694
內臟16
肌肉59.53
骨3.2
😱😱😱花生什麼事肥來了應該是脫水了😅

93.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 93.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月28日:

611 千卡

脂肪: 11.78克 | 蛋白质: 35.25克 | 碳水物: 92.43克. 午餐: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

有💩喔

2022年10月27日会员：: chia ling0519

有好多日本的應該都出來了🤣🤣🤣

2022年10月27日会员：: josephc0917

瘦巴巴的約哥出去玩還瘦了👍

2022年10月27日会员：: 尼歐NEO

瘦了

2022年10月27日会员：: 饞嘴小尼

👍👍肥水不落外人田嗎？🤔🤣🤣🤣

2022年10月27日会员：: chenxxxcccc

應該跟日本退稅 😅

2022年10月27日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史