Elisha_Lin的日记, 2022年11月13日

Tasty慶生、體重微微上升（0.7）

65.5 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 15.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月13日:

724 千卡

脂肪: 28.15克 | 蛋白质: 21.28克 | 碳水物: 96.29克. 早餐: 咖啡, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. 午餐: Costco 綜合起司菠菜餡餃, 健司天然酵母餅乾. 更多的......

1946 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.5 公斤

Elisha_Lin的体重历史