Elisha_Lin的日记, 2022年11月20日

在2022年11月20日体重纪录（没有日志纪录）

64.7 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 14.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月20日:

809 千卡

脂肪: 49.92克 | 蛋白质: 27.95克 | 碳水物: 69.95克. 早餐: 全聯洋蔥, 全聯牛五花火鍋肉片, 小黃瓜, 全家匠-新纖麥土司, 咖啡. 午餐: 小黃瓜, 北海道小粒納豆, 酪梨. 更多的......

2381 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

Elisha_Lin的体重历史