在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 93.64克 | 蛋白质: 78.87克 | 碳水物: 10.48克.
午餐: Салат Айсберг, Лента Сметана 20%, Лента Творог 9%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Кабачок, Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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