在2022年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2226 千卡
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脂肪: 83.94克 | 蛋白质: 73.18克 | 碳水物: 301.58克.
早餐: 甜味劑（糖精）, 燒餅, 無糖豆漿, 胡椒餅, 韭菜盒子. 晚餐: 全聯 草莓卡士達蛋糕, 全聯 香芋布丁蛋糕, 鹹豬肉, 紅燒肉, 高麗菜, 雞蛋（整個）, 全家 韓國魚板辣炒年糕, 辣炒年糕, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. 小食/其他: 即溶咖啡（咖啡粉）. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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