在2023年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1990 千卡
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脂肪: 133.07克 | 蛋白质: 61.97克 | 碳水物: 139.38克.
早餐: 咖啡, 奧馬烘焙 蒜香奶酥軟法麵包. 午餐: 頂好 美國冷凍牛五花, 百香果, 炒高麗菜, 清炒刀豆, 全聯 黑木耳, 炒青菜. 晚餐: 隨緣 泰式酸辣湯麵, Papila 馬鈴薯烘蛋. 小食/其他: 咖啡, Swiss Miss Milk Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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