在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 76.49克 | 碳水物: 312.27克.
早餐: 커피, 초장, 하루견과 하루견과 블루베리, 문어숙회, 사과. 午餐: 커피, 초장, 사과, 바나나, 하루견과 하루견과 블루베리, 문어숙회, 연어, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 호밀빵. 晚餐: 달걀, 김치, 밥, 떡국. 小食/其他: 야쿠르트 야쿠르트, 삼립 호빵, 야쿠르트 야쿠르트, 단감. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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