在2023年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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117.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 42.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1113 千卡
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脂肪: 45.59克 | 蛋白质: 56.81克 | 碳水物: 60.71克.
早餐: Ore-Ida Hash Brown Shredded Potato Patties, Ham (Whole, Cured), Coffee. 午餐: Cuties Mandarin Orange, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 晚餐: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns, Kirkland Signature Ground Sirlion Burger. 小食/其他: Vodka, Barefoot White Zinfandel. 更多的......
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4075 千卡
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运动:
清洁 - 30 分钟, 坐着 - 4 小时, 看电视 - 3 小时, 烹饪 - 3 小时 和 30 分钟, 洗碗 - 25 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 44 分钟, 休息 - 4 小时 和 51 分钟. 更多的......
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