在2023年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3031 千卡
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脂肪: 132.16克 | 蛋白质: 199.59克 | 碳水物: 260.12克.
早餐: 飛燕煉乳 煉乳, 全聯 厚片白吐司, 咖啡. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 蕈菇安格斯黑牛堡. 晚餐: 溫州大餛飩 菜肉大餛飩, 全聯 香蕉, 棗子, 牛腱. 小食/其他: 洽洽 香瓜子. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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