在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 41.13克 | 蛋白质: 133.88克 | 碳水物: 119.98克.
早餐: Melvit Рисовая Мука, Power Pro Whey Protein Згущене Молоко, Эко Разрыхлитель, Magnetic Какао, Яйцо, АТБ Банан. 午餐: Куриное Филе, Лімо Весняна Суміш. 晚餐: Вареное Яйцо, Nixe Filletti Di Scombro Grigliati Al Naturale. 小食/其他: Sporter Zerone Mocha Cappuccino, Росток Хлебцы с Гречкой, Inka Mleczna, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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