在2023年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2001 千卡
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脂肪: 105.19克 | 蛋白质: 116.94克 | 碳水物: 157.42克.
早餐: 咖啡, 生豆皮. 午餐: Peeta TakeTake 美生菜, 全聯 牛五花火鍋肉片, 生豆皮, 杏鲍菇, 地瓜. 晚餐: 茶(無糖), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. 小食/其他: 7-11 削皮富士蘋果袋. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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