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Elisha_Lin
日记
2023年02月11日
Elisha_Lin的日记, 2023年02月11日
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在2023年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
62.2 公斤
最近减少:
12.5 公斤
.
还有:
12.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年02月11日:
1640 千卡
脂肪: 105.11克 | 蛋白质: 65.85克 | 碳水物: 109.57克.
早餐:
呷尚寶 原味蛋餅.
午餐:
Kirkland 摩地納香醋, 水煮蛋, 咖啡, Costco 蘿蔓心, Costco 油漬摩佐羅拉乾酪, 家樂福 法國麵包, Kirkland 有機切塊番茄.
更多的......
2039 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.3 公斤
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