在2023年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 37.23克 | 蛋白质: 69.80克 | 碳水物: 122.63克.
早餐: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 樂天 (Lotte) 樂天卡士達派, 水煮蛋, 咖啡. 午餐: 蘋果, 鯛魚, 秀珍菇, 食藥署統計 豆干絲, 黃豆芽, 全聯 栗香地瓜. 小食/其他: Ikea 肉桂捲. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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