在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 82.02克 | 蛋白质: 116.11克 | 碳水物: 199.31克.
早餐: 85度C 中杯熱拿鐵, 三合蔬食 蔥燒餅. 午餐: 食藥署統計 豆干絲, 秀珍菇, 鯛魚, 全聯 栗香地瓜, 黃豆芽. 晚餐: 水煮蛋, 煮熟的韭蔥, 炒杏鮑菇, 鯛魚, 黃豆芽. 小食/其他: 御茶園 冰釀綠茶, 水煮蛋, 蘋果. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|