在2023年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 92.62克 | 碳水物: 180.13克.
早餐: 咖啡, 咖喱薯仔, 麵包. 午餐: 全聯 桂丁雞胸肉切片, 全聯 鳳梨, 杏鲍菇, 水煮蛋, 全聯 栗香地瓜, 黃豆芽. 小食/其他: 統一 純喫茶綠茶, 統一 純喫茶綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 板烤雞腿堡. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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