Elisha_Lin的日记, 2023年02月17日

相撲硬舉讓我的臀肌和後腿疼了2天，今天還無法上課😭😭😭

61.9 公斤最近减少: 12.8 公斤. 还有: 11.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月17日:

580 千卡

脂肪: 18.50克 | 蛋白质: 41.18克 | 碳水物: 62.89克. 早餐: 好立善綜合維他命發泡錠, 水煮蛋, Kirkland 摩地納香醋, 奧利塔特級初榨橄欖油, 法國麵包. 午餐: 黃豆芽, 紫番薯, 紅鳳菜, 雞胸肉. 更多的......

2336 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

Elisha_Lin的体重历史