在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 83.77克 | 蛋白质: 162.99克 | 碳水物: 59.26克.
早餐: 名豐 豆干絲, 黑橋牌 德國Q脆腸, 豆皮, 大陸妹, 黃豆芽. 午餐: 黃豆芽, 秀珍菇, 烤地瓜, 名豐 豆干絲, 雞胸肉. 晚餐: 雞胸肉, 煎雞蛋, 大陸妹, 炒菠菜, 榨菜, 富源成 煙燻豆包. 小食/其他: Happy Cow Cheddar Cheese . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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