在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2476 千卡
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脂肪: 135.00克 | 蛋白质: 218.13克 | 碳水物: 100.32克.
早餐: 雞胸肉, 烤地瓜, 荷包蛋, 榨菜, 富源成 煙燻豆包. 午餐: 豆干, 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉, 富源成 煙燻豆包, 榨菜, 豆苗, 7-11 蒸地瓜, 大陸妹. 晚餐: 炸雞排, 櫛瓜, 雞胸肉, 生豆皮. 小食/其他: 越臺 鹽焗腰果. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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