buenitabishop的日记, 2023年03月16日

在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）

110.4 公斤最近减少: 17.1 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月16日:

1325 千卡

脂肪: 63.43克 | 蛋白质: 76.64克 | 碳水物: 112.08克. 午餐: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Navels Oranges , Lemon, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Bella Baby Bell Peppers, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 晚餐: Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Oatmeal. 小食/其他: Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Almond Butter, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), From The Ground Up Cauliflower Stalks Cheddar . 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

91支持者支持

1到20，总共46

Excellent job! Congratulations 🎊

2023年03月16日会员：: MrsSummers

Nice drop Buenitabishop. Whatever you are doing is working!

2023年03月16日会员：: Nana2nine

You're doing awesome!❣️

2023年03月16日会员：: 2melons

Nice drop Buenita. Hope all is well.

2023年03月16日会员：: Swayneman

nice work 👏

2023年03月16日会员：: ObeseToBeast123

Yay, you! 🤗 Nana -- buenita is the absolute queen of portion control 👍

2023年03月16日会员：: writingwyo

Thanks so much MrsSummers

2023年03月16日会员：: buenitabishop

Thanks so much Nana2nine yes it's working

2023年03月16日会员：: buenitabishop

Thanks so much 2melons

2023年03月16日会员：: buenitabishop

Thanks so much swayneman yes all is well.

2023年03月16日会员：: buenitabishop

Thanks so much otb123

2023年03月16日会员：: buenitabishop

Lol thanks so much writingwyo I definitely try to be.

2023年03月16日会员：: buenitabishop

Way to go Buenita!

2023年03月16日会员：: moko 13

Alright!

2023年03月16日会员：: StormsGirl

Way to go!

2023年03月16日会员：: br_e_co

Awesome 😎

2023年03月16日会员：: madamelaine

Bravo 🎉💪💫

2023年03月16日会员：: CharlieLovesChaplin

Nice job!

2023年03月16日会员：: Redporchlady

thanks so much moko

2023年03月16日会员：: buenitabishop

lol alright stormygirl6

2023年03月16日会员：: buenitabishop

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