在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 69.23克 | 碳水物: 49.77克.
早餐: Coffee with Cream. 午餐: Chicken Meat (Roasting), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Butter, Baby Spinach, Whole Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Black Pepper. 晚餐: Tartar Sauce, Baked Breaded or Battered Cod. 小食/其他: Babybel Mini Original Cheese. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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