在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2253 千卡
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脂肪: 62.07克 | 蛋白质: 93.43克 | 碳水物: 329.13克.
早餐: 아시아 배, 알감자조림, 무생채, 김치, 소세지야채볶음, 닭곰탕, 쥬비스 돈장조림 백김치 현미밥바, 공기밥. 午餐: 참치 샐러드, 계란후라이, 양배추볶음, 마늘쫑볶음, 김치, 새우 튀김, 가자미구이, 파인애플, 돼지고기김치찌개, 밥. 晚餐: 매일 엔요 100, 청정원 딸기잼, 바로크 세이글, 바게트, 아시아 배, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. 小食/其他: 청우 참깨스틱 진, 오리온 예감, 맥심 화이트골드 커피믹스. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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