注册  |  登录

vibo69的日记, 2015年01月17日

wszystko przez zielona herbate :D
64.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月17日:
2403 千卡 脂肪: 142.88克 | 蛋白质: 154.63克 | 碳水物: 115.39克.   早餐: Vifon Zupka Chinska, Jajko, Cebule, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. 小食/其他: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). 更多的......
1564 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤


评论 
bankowo XD 
2015年01月17日 会员:: LenaGrian
no jak inaczej to wytlumaczyc jezeli jem liniowo coraz wiecej :P 
2015年01月17日 会员:: vibo69
pewnie "no cardio" style :) 
2015年01月17日 会员:: LenaGrian
od tygodnia moze troche dluzej zmienilem herbate na zielona :P taki ponoc tego rezultat :D a no-cardio w jakim sensie? :) 
2015年01月17日 会员:: vibo69
haha Vibo oszalał :P.Nie łudź się ,że aż takie efekty są od zielonej herbaty  
2015年01月19日 会员:: zwariowany
cholera wie jakie sa. ale w tym okresie tylko to sie u mnie zmienilo w zywieniu :p 
2015年01月19日 会员:: vibo69

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


vibo69的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。