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Elisha_Lin
日记
2023年04月2日
Elisha_Lin的日记, 2023年04月2日
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在2023年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
59.7 公斤
最近减少:
15 公斤
.
还有:
9.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月2日:
886 千卡
脂肪: 32.01克 | 蛋白质: 55.46克 | 碳水物: 94.84克.
早餐:
生豆包, 小黃瓜, 煎雞蛋, 墨西哥小辣椒(罐裝), Costco 藍莓貝果.
小食/其他:
Hit-o 鬆脆餅-原味, 水煎包.
更多的......
1872 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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