在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2005 千卡
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脂肪: 90.68克 | 蛋白质: 147.60克 | 碳水物: 151.95克.
早餐: 安堡 帕瑪森起司餅, 全聯 聖女小蕃茄, 煎雞蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚, 紅鳳菜, 生豆皮. 午餐: 全家 鐵觀音霜淇淋 (100克). 晚餐: 貝特覓 赤味增雞腿, 煎雞蛋, 紅鳳菜, 麻婆豆腐, 全家 香菇燉雞湯, 媽媽煮藝 香菇雞燉湯 (340克). 小食/其他: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 咖啡. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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