在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2054 千卡
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脂肪: 53.27克 | 蛋白质: 83.42克 | 碳水物: 312.57克.
早餐: 全聯美味堂 油雞胸, 全聯 香蕉, 墨西哥小辣椒（罐裝）, Costco 原味貝果. 午餐: Kid-O Kid-O日清三明治餅乾檸檬, 萊爾富 韓式豬肉拌飯. 晚餐: 安堡 帕瑪森起司餅, 潤餅, 7-11 六種蔬菜韓式燒肉拌飯. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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