在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2026 千卡
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脂肪: 82.33克 | 蛋白质: 100.33克 | 碳水物: 228.85克.
早餐: 馬鈴薯, 豆干, 九層塔. 午餐: 卜蜂 泰式綠咖喱雞, 清炒豆苗, 清炒黃豆芽, 炒紅蘿蔔, 馬鈴薯, 雞腿排, 野人舒食 泰式綠咖喱雞. 晚餐: 光泉 濃咖啡凍, 煎雞蛋, 炒大白菜, 炒紅蘿蔔, 農心 (NONG SHIM) 辛炒麵. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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