在2023年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2495 千卡
|
脂肪: 81.51克 | 蛋白质: 115.52克 | 碳水物: 330.11克.
早餐: 大陸妹, Zott 莫札瑞拉切片, 煎雞蛋, Costco 原味貝果, 大成 嫩煎雞腿排. 午餐: 燒餅, 大腸麵線. 晚餐: 意大利辣香腸薄餅（36厘米）, 意大利辣香腸薄餅（36厘米，厚底）, 厚底意式芝士薄餅, 韭菜盒子. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|