在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 66.33克 | 蛋白质: 112.99克 | 碳水物: 174.28克.
早餐: Zumo de Naranja Natural, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. 午餐: Linwoods Semillas de Lino con Bacillus Coagulans y Vitamina D, Danone Yogur Original, Aldi Panecillos para Hamburguesa, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Valles del Esla Hamburguesa Ternera Pastuenca . 晚餐: Milbona Flan de Huevo 0% Materia Grasa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Tomates, Queso de Cabra (Blando). 小食/其他: Mandarinas. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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