在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 67.93克 | 蛋白质: 93.37克 | 碳水物: 163.22克.
早餐: Lotus Galletas Caramelizadas, Café Cortado, Carrefour Pan de Hogaza, Café con Leche, Valor Chocolate Negro 82%, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen. 午餐: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Berenjena, Kikkoman Salsa de Soja con Menos Sal, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas Dulces, Zanahoria, Pimiento Rojo, Pepino, Tomates, Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogur Original. 晚餐: Hacendado Longaniza de Payes, Roncero Queso Fresco de Cabra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Pan de Hogaza, Serrano Jamón Serrano. 小食/其他: Cudié Catanias (Almendras Caramelizadas con Chocolate Negro) , Antiu Xixona Barquillos de Turrón, Hacendado +Proteínas Natillas, Mandarinas. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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