josephc0917的日记, 2023年05月30日

體重94.5
體脂33.2
基代1704
內臟16
肌肉59.84
骨3.2
🤔🤔🤔牛肉麵吃不夠啊一定是沒豆花😅

94.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 94.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月30日:

952 千卡

脂肪: 20.52克 | 蛋白质: 62.75克 | 碳水物: 127.03克. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 晚餐: 雞腿便當. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

就說了不要忍🤣

2023年05月29日会员：: 謝比利

晚餐突然好想吃牛肉麵😅

2023年05月29日会员：: josephc0917

吃吧吃吧🤣🤣

2023年05月29日会员：: 努力中的自己

昨天吃了啊

2023年05月29日会员：: josephc0917

要補碗豆花😊

2023年05月30日会员：: 饞嘴小尼

josephc0917的体重历史