在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 82.46克 | 蛋白质: 98.31克 | 碳水物: 129.41克.
早餐: Costco 韓國鹽烤海苔, 全聯 雞里肌肉, 韓式泡菜, 白飯. 午餐: 紫番薯, 高麗菜, 全聯 紅蘿蔔絲, 水煮蛋, 全聯 雞里肌肉. 晚餐: 海太 黑森林蛋糕, Costco 韓國鹽烤海苔, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 煎雞蛋, 生豆皮, 大陸妹, 全聯 牛五花火鍋肉片, 白飯. 小食/其他: 義美 咖啡夾心酥. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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