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久違的7樓🥹
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79.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 56.32克 | 蛋白质: 99.76克 | 碳水物: 113.31克.
早餐: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 溏心蛋洋芋. 午餐: 瑞穗 鮮奶吐司, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 爭鮮 毛豆仁, 高麗菜, 木耳, 水煮蛋. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 炸雞, 爭鮮 毛豆仁, 水煮蛋, 高麗菜, 木耳. 小食/其他: 黑松 特濃韋恩咖啡. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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