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.緹妮
日记
2023年06月28日
.緹妮的日记, 2023年06月28日
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在2023年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
78.4 公斤
最近减少:
8.3 公斤
.
还有:
28.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月28日:
1158 千卡
脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 77.44克 | 碳水物: 112.83克.
午餐:
呷七碗 傳統肉粽, 素炒芹菜, 炒高麗菜, 元廚 油雞腿, 炒小白菜, 炒紅蘿蔔.
晚餐:
桂冠 日式黃金胡麻蒸蛋燒, 炒高麗菜, 炸豬排(麵包糠或麵粉).
更多的......
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