.緹妮的日记, 2023年07月23日

在2023年07月23日体重纪录（没有日志纪录）

75 公斤最近减少: 11.7 公斤. 还有: 25 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月23日:

1535 千卡

脂肪: 75.89克 | 蛋白质: 115.53克 | 碳水物: 93.34克. 早餐: 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶. 午餐: 蛋炒飯, 小白菜, 豬肝, 湯, 水煮蛋. 晚餐: 巴特里爆漿奶油餐包, 蘆筍, 蛤蜊/蜆, 煎蛋, 醬牛肉. 小食/其他: 水煮蛋. 更多的......

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