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Elisha_Lin
日记
2023年08月2日
Elisha_Lin的日记, 2023年08月2日
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在2023年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
57.2 公斤
最近减少:
17.5 公斤
.
还有:
7.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月2日:
1392 千卡
脂肪: 53.02克 | 蛋白质: 87.35克 | 碳水物: 149.51克.
早餐:
水煮蛋, 全聯 香蕉.
午餐:
越式麵包, 生豆皮, 中華 板豆腐, 大成 嫩煎雞腿排, 炒豆芽, 芥蘭.
小食/其他:
家樂福 鳳梨果乾, 全聯 香蕉.
更多的......
2193 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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