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Elisha_Lin的日记, 2023年08月10日

在2023年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
56.3 公斤 最近减少: 18.4 公斤.    还有: 6.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月10日:
1740 千卡 脂肪: 102.84克 | 蛋白质: 111.03克 | 碳水物: 90.59克.   早餐: 7-11 蒸地瓜, 咖啡, 全家 茶葉蛋(全家). 午餐: 21世紀 青花椒麻烤雞腿, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 苦瓜, 炒豆芽, 水煮肉片, 地瓜葉. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 黑森林蛋糕. 更多的......
1940 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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