josephc0917的日记, 2023年08月25日

體重96.3
體脂33.9
基代1731
內臟脂肪16
肌肉60.4
骨3.2
昨天海鮮還好🤔🤔🤔我吃了半碗粄條說😅

96.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 96.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月25日:

2129 千卡

脂肪: 53.06克 | 蛋白质: 71.85克 | 碳水物: 348.23克. 午餐: SUKIYA 牛丼中碗. 晚餐: 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆, 吉野家牛雞雙寶丼. 小食/其他: 水果冰. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

瘦👍🏻

2023年08月24日会员：: 饞嘴小尼

+1😁

2023年08月24日会员：: 努力中的自己

瘦瘦瘦👍👍👍

2023年08月24日会员：: 尼歐NEO

👏👏👏

2023年08月24日会员：: chenxxxcccc

josephc0917的体重历史