在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 53.81克 | 蛋白质: 84.75克 | 碳水物: 160.56克.
早餐: 蒙牛 低脂高钙奶, 煮鸡蛋, 饺子. 午餐: 烤红薯, 盒马 招牌卤鹅, 猪肚, 清炒西葫芦, 清炒油麦菜, 紫菜蛋花汤. 晚餐: 炒黄瓜, 煮熟的红萝卜, 鱼丸, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 土司. 小食/其他: 黄瓜/青瓜（去皮）, 披萨, 光明 风味发酵乳, 山姆 惠灵顿牛排, 香梨. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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