在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2146 千卡
|
脂肪: 94.36克 | 蛋白质: 115.64克 | 碳水物: 213.02克.
早餐: Тыква, Снежана Филеечка Деликатесная, Козий Сыр (Твердый), ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Сушеное Манго, Глубокое Концентрированное Молоко, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Грудка Индейки, Vитамин Капуста Романеско, Цветная Капуста, Телятина, Лук, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Простоквашино Молоко 2,5%. 晚餐: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Козий Сыр (Твердый), Каша Пшенная на Молоке, Земляника, Рогачев Сгущенка, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. 小食/其他: Parmalat Молоко 3,5%, Снежана Филеечка Деликатесная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|