aoitsukasa的日记, 2023年11月27日

在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）

55.8 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月27日:

1505 千卡

脂肪: 60.48克 | 蛋白质: 42.54克 | 碳水物: 205.54克. 早餐: 植物的優蜂蜜草莓優格, 全家五福炒麵, 黑橋牌一口小香腸, 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. 午餐: Costco 巧克力餅乾. 晚餐: 富士蘋果. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

aoitsukasa的体重历史