在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 38.01克 | 蛋白质: 107.32克 | 碳水物: 132.96克.
早餐: Премія Яблочные Чипсы, Своя Линия Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kraina Wedlin Kiełbasa Kanapkowa z Szynki, Ryki Ser Active Protein Plus, Шампиньоны, Кулиничи Лаваш Вирменский. 午餐: Яблоко Зеленое, Benestare Leche Condensada Desnatada, Вікобанзай Крохмаль Кукурудзяний, Яйцо, Delikate Twarog Klinek. 小食/其他: Болгарский Перец, Elios Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), VICI Крабові Палички, Протеїновий Хліб 22.01. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|