在2024年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1923 千卡
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脂肪: 84.01克 | 蛋白质: 113.84克 | 碳水物: 167.44克.
早餐: Auchan Chocolate Negro 85%, INDALITOS DULCE de TOMATE, Mama Vaca Queso Fresco 0%, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nespresso Café Capsulas, Nestlé Kéfir, Lidl Pan de Semillas. 午餐: Hellmann's Salsa Barbacoa, Aldelis Hamburguesa de Pollo y Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Danone Yogur Original, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji. 晚餐: BURGO de ARIAS QUESO CABRA, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Florette Classics, Tomates Cherry, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez. 小食/其他: Bonarea Neules, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Mandarinas, Santiveri Galletas Digestive con Arandanos, Hacendado Bebida Choco Avena. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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