在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2621 千卡
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脂肪: 127.69克 | 蛋白质: 90.72克 | 碳水物: 288.06克.
早餐: 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 全聯 閱讀麵包-全麥吐司, 安佳 有鹽奶油 (10克), 7-11 揪心酸辣粉. 午餐: 草莓, 赫蒂 85%黑巧克力. 晚餐: 雜菜（冷凍）, 泡菜煎餅, 原味時代 韓式烤牛肉, Familymart 韓式部隊鍋. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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