注册  |  登录

vibo69的日记, 2015年08月1日

smalec spada o kolejny %.. udo rosnie. ale to raczej nic dziwnego jak sie nogi 4x w tyg robi :D
60.7 公斤 最近减少: 5.5 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月1日:
1101 千卡 脂肪: 81.14克 | 蛋白质: 55.92克 | 碳水物: 35.61克.   早餐: Czosnek, Jajko, Smalec, Eurolen Olej Lniany. 小食/其他: Cukier, KFC Hot Wings. 更多的......
1479 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


vibo69的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。