vibo69的日记, 2015年08月22日

在2015年08月22日体重纪录（没有日志纪录）

59.8 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月22日:

640 千卡

脂肪: 27.57克 | 蛋白质: 35.09克 | 碳水物: 61.38克. 早餐: Indykpol Kabanosy z Piersią Indyka, Jajko. 午餐: Maxtop Zapiekanka z Pieczarkami. 更多的......

1457 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

vibo69的体重历史